No Teko a exclusão é feita por você, dentro do aplicativo, sem precisar pedir a ninguém e sem espera. Esta página existe para explicar o que cada opção apaga — e para quem não tem mais o aplicativo instalado.
Abra Configurações › Dados e privacidade › Privacidade e seus dados. Há três amplitudes, e todas pedem que você digite uma palavra de confirmação antes de executar:
Some: sessões de treino, séries, cargas e repetições, corridas com GPS e as rotas gravadas, e a progressão derivada delas.
Fica: seu perfil, seu plano, seus check-ins e os registros de bem-estar. Apagar o que você fez não é apagar quem você é.
Some: tudo o que o Teko guarda sobre você — perfil, treinos, planos, check-ins, bem-estar, medidas, suplementos, ciclo, preferências e as conversas com o assistente. O aplicativo volta ao início, como numa instalação nova.
Fica: apenas a sua conta, ainda conectada, para você recomeçar sem precisar entrar de novo.
Some: tudo do item anterior, mais as credenciais guardadas no aparelho e os lembretes agendados. Além disso, o Teko retira o acesso que você concedeu à sua conta Google — depois disso ele deixa de aparecer entre os aplicativos com acesso em myaccount.google.com.
Fica: nada.
Não é preciso fazer nada: o Teko é local-first e não mantém cópia dos seus dados em servidor algum. Desinstalar remove o banco de dados criptografado junto com o aplicativo. Não existe conta no servidor a ser encerrada, porque não existe servidor guardando seu histórico.
Se você quiser apenas retirar o acesso da conta Google sem reinstalar o aplicativo, faça isso em myaccount.google.com/permissions, removendo o Teko da lista.
A exclusão é imediata e definitiva. Não há período de carência, não há lixeira e não existe cópia em nuvem para restaurar — nem o desenvolvedor consegue recuperar. Se quiser guardar seu histórico antes de apagar, crie um backup cifrado em Configurações › Dados e privacidade › Backup e restauração; o arquivo é protegido por uma senha que só você conhece.
Registros que não pertencem ao Teko continuam onde estão e são geridos por quem os mantém:
Se não conseguir concluir a exclusão pelo aplicativo, escreva para tekoappsuporte@gmail.com descrevendo a situação. A resposta sai em até 15 dias, conforme a LGPD.